Fett? Kohlenhydrate? Eiweiß? Und was ist mit Mineral- und Nährstoffen?

Nicht einfach, da den Überblick zu behalten. Dr Claudia Osterkamp-Baerens, Ernährungsberaterin am OSP München, soll Licht ins Dunkel bringen. Am 5. Februar referiert sie am Georg Brauchle Ring 60 ab 19:15 Uhr zum Thema „Ernährungs-Basics für Leistungsläufer“. Die Teilnahme kostet 12 Euro. Anmeldung bei Dieter Kloos (Handynummer: +15143128358).