Leistungsgruppe – Alina Rossmanith
Leistungsgruppe – Alina Rossmanith
Kurzbeschreibung
Unsere Trainingsgruppe richtet sich an ambitionierte Mittel- und Langstreckenläuferinnen und -läufer. Mit sechs Trainingseinheiten pro Woche, davon zwei bis drei im gemeinsamen Gruppentraining, trainieren wir strukturiert auf Wettkämpfe hin. Ziel ist die Teilnahme an bayerischen und deutschen Meisterschaften.
Eigenmotivation und Disziplin stehen bei uns im Vordergrund – doch genauso wichtig ist uns die Gemeinschaft in der Gruppe in einem positiven und offenen Trainingsklima. Eine Individuelle Betreuung jedes Athleten ist uns wichtig.
Wer Teil unserer Gruppe sein möchte, sollte bereit sein, regelmäßig und vor Ort in München und strukturiert nach einem Trainingsplan zu trainieren und sportliche Ziele mit Leidenschaft zu verfolgen.
Das Gruppentraining findet rund um den Olympiapark München bzw. im Dantestadion statt.
Altersklasse: ab U20 bis Erwachsene
Du hast Interesse? Melde dich gerne direkt per Mail bei uns!
Disziplinen
Mittelstreckenlauf 800m - 1.500m; Langstreckenlauf 3.000m - 5.000m
Leitende Trainer
Alina Rossmanith (Lizenz C-Trainer Leistungssport Leichtathletik)
Julian Ost
LG-Mitgliedsverein
TSV Forstenried-München e.V.
Regelmäßiges Gruppentraining
Gruppentraining Sommer
| Wochentag | Trainingszeit | Trainingsort |
|---|---|---|
| Mo | 18:30 - 20:30 | Dantestadion (Athletik) |
| Di | ||
| Mi | 18:30 - 20:30 | Dantestadion |
| Do | ||
| Fr | ||
| Sa | 10:00 - 12:30 | Dantestadion / Olympiapark |
| So |
Gruppentraining Winter
| Wochentag | Trainingszeit | Trainingsort |
|---|---|---|
| Mo | 18:15 - 20:30 Uhr | Werner-von-Linde Halle |
| Di | ||
| Mi | 18:30 - 20:30 | Dantestadion / Olympiapark |
| Do | ||
| Fr | ||
| Sa | 10:00 - 12:30 | Olympiapark / Dantestadion / Wangen |
| So |
Größe Trainingsgruppe
ca. 15 Athleten*innen
Leistungsniveau
Ab 19/40min (w) und 16/34min (m) auf 5/10km
Ab 02:25/04:49 min (w) und 02:02/04:10min (m) auf 800/1500m
Kontakt
alina.rossmanith@lg-swm.de

