Leistungsgruppe I. Jünemann

Kurzbeschreibung

Trainieren in einer ambitionierten Laufgruppe, nach leichtathletischen Trainingsprinzipien, für mindestens eine Saison, fokussiert auf die Distanzen von 800 - 1500 m und die Meile: das ist die Leistungsgruppe 08.15H (sprich: Null Acht Fünfzehn) des TSV Forstenried München e.V. in der LG Stadtwerke München.

Disziplinen

Lauf 400 Meter, 800 Meter und 1500 Meter

Leitender Trainer

Ingo Jünemann (Trainer B Leistungssport, Leichtathletik Block Lauf, staatlich zugelassener Athletik-Trainer)

LG-Mitgliedsverein

TSV Forstenried-München e.V.

Regelmäßiges Gruppentraining

Gruppentraining Sommer
Sommer/Freiluft (April - September, Saisonpause: Ende Juli bis Mitte September)
WochentagTrainingszeitTrainingsort
Mo20:00 - 21:30 (Athletik)TSV Forstenried - Walliser Halle/Kraftraum
Di18:30 - 20:00Dantestadion
Mi
Do18:30 - 20:00Dantestadion
Fr
Sa
So
Gruppentraining Winter
Winter/Halle (Oktober - März)
WochentagTrainingszeitTrainingsort
Mo20:00 - 21:30 (Athletik)TSV Forstenried - Walliser Halle/Kraftraum
Di18:30 - 20:00ab Dantestadion, im Olympiapark (u.U. Werner-von-Linde-Halle)
Mi
Do18:30 - 20:00ab Dantestdion, im Olympiapark (u.U. Werner-von-Linde-Halle)
Fr
Sa
So

Größe Trainingsgruppe

5 - 10 Athleten/-innen

Leistungsniveau

ab 17 Jahre, männlich (800/1500): 2:20 min / 4:25 min, weiblich (800/1500): 2:50 min / 5:10 min

Kontakt

ingo.juenemann@lg-swm.de

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